En esta nueva entrada queremos recordar a nuestros lectores y pacientes la vital importancia de mantener una adecuada higiene bucodental, algo que se consigue principalmente a través de un correcto y completo cepillado.
La placa bacteriana siempre se encuentra al acecho y se moviliza fundamentalmente cuando terminamos de ingerir alimentos, ya que a estas bacterias también les gusta darse su particular festín con regularidad. De ahí que nuestra recomendación sea la de vencer a la pereza con diligencia y lavarse los dientes después de cada comida, prestando especial atención al cepillado previo antes de irse a la cama.
Todo el mundo conoce que la higiene bucodental es básica para evitar caries, gingivitis, caída de piezas y mantener una bonita y estética sonrisa, pero lo que no tenemos en mente habitualmente es que está directamente relacionada con la halitosis (mal aliento) y con diversas enfermedades musculares, estomacales e incluso cardiovasculares.
La limpieza de los dientes ha sido una preocupación del ser humano desde el principio de los tiempos: los hombres primitivos masticaban determinadas ramas y utilizaban plumas y huesos; en el Antiguo Egipto, hace más de 4000 años está documentada la elaboración del primer dentífrico; Aristóteles recomendaba a su alumno Alejandro Magno que se frotara su dentadura cada mañana con un paño de lino; en el Imperio Romano se enjuagaban con orina por sus presuntamente beneficiosos efectos blanqueantes y anticaries; en la Edad Media…bueno, en esa época la higiene en general brillaba por su ausencia salvo en el Lejano Oriente donde inventaron extraoficialmente el cepillo de dientes a finales del siglo XV; y así, hasta el siglo XIX en el que, poco a poco, comenzó a generalizarse este hábito trascendental.
Por otro lado, y de vuelta a la actualidad, es esencial que el cepillado, bien con cepillo manual, bien con cepillo eléctrico (otro día comentaremos pros y contras de cada opción), se lleve a cabo con una técnica correcta que estaremos encantados de perfeccionar con vosotros en nuestra Clínica.
